生活中只要有一个好的生活习惯和有规律的饮食，就能很好的预防尿道炎的发生，很多时候尿道炎的出现都是由于个人卫生不是很好，房事不洁净导致的，所以要改善这些不好习惯，尿道炎如何预防呢?

首先男性平时要少吸烟喝酒，少吃辛辣兴奋性的食物，这对于身体都是不好的，损害我们身体的各个器官，平常要多喝水，多补充我们身体的水分，帮助我们及时的排尿，稀释尿液中有害的垃圾分泌物，这个大家要记住。

平时如果有想要上厕所的感觉要赶紧去，不要拖延时间，不能憋尿，口渴的时候就要喝水，平时在家里像毛巾，脸盆，都要分开使用，特别是夫妻之间，不要用同一盆水清洗身体，因为这些都是很不卫生的，都会传染给双方。

平时房事之前，双方要清理好自己的下身，要保持自己的下身的干净，睡觉的时候要穿着干净的贴身衣物入睡，不可以不穿贴身衣物，尤其是在夏季，要注意阴部的清洁和干燥，防止细菌的滋生，小便后也要按时洗手，很多患者不注意卫生，才导致了尿道炎的出现，还有就是要多锻炼身体，提高自身的抵抗力，免疫力下降也会间接导致尿道炎、前列腺炎等疾病的出现，所以要多运动。

预防尿道炎还是要从生活入手，其次就是要在饮食上多吃健康的食物，不要吃兴奋性的食物，心态上也要放轻松，不管遇见什么事，都要主动乐观向上的态度面对。