前列腺肥大就是指由于实质细胞数量不断增多而导致了组织或器官体积变大，近些年来已经成为了男性常见的疾病之一，大多在男性40岁之后可发生病理性改变，而直到50岁之后才发生症状，可见其隐藏之深。

前列腺肥大怎么预防：

1、保持个人卫生清洁。男性的阴囊有很大的伸缩性，分泌的汗液也比较多，同时由于阴部的通风比较差，这就给污垢隐匿提供了良好的场所，于是就使细菌容易入侵，这样就会引起生殖系统或者前列腺炎症，进而容易引发前列腺肥大。

2、养成良好日常生活习惯。要注意日常饮食健康，尽量远离烟酒、辛辣等兴奋性食物，多吃瓜果蔬菜等;避免过度劳累、房事过度、久坐等，以免造成前列腺过分充血而引起肥大症;男性要切记不要憋尿，这样对膀胱和前列腺都是十分不利的。

3、防止受到寒凉侵袭。很多男性认为防寒保暖是女人的专利，其实不然，作为男人也应该做好日常保暖，尤其是秋冬季节，要注意避免久坐与阴凉、潮湿的地方，以免导致疾病的侵袭。

4、出现疾病及早治疗。男性如果发现自己有其他疾病，要尽早进行治疗，以免病情加重后诱发前列腺肥大来凑热闹，让你烦不胜烦。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。