前列腺增生是一种病程较长的疾病，尤其是主要高发于老年群，因此可以说，前列腺增生能够严重的影响到患者的生活质量，并且如果出现感染的情况下，对患者的身体伤害是非常大的，因此建议以预防前列腺增生为主。

前列腺增生有什么预防方法：

1、有效治疗前列腺炎及前列腺周围邻近器官的疾病，如后尿道炎、睾丸炎、睾丸等，也是避免本病发生的有效措施。

2、不要有酗酒及食用辛辣习带有兴奋性较强食物的嗜好。经常大量饮酒的人，性器官一直处于充血状态，睾丸易于萎缩，前列腺易于增生，而且性功能也会发生障碍，造成不育和过早衰老。

3、防止房事过度：中年时期也是欲念要求比较强的时期，因此，需节制房事，尤其要避免房事中断及撸管习惯。因为这些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血，而出现睾丸萎缩，前列腺肥大的结果。

4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

5、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

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