前列腺增生是一种高发于中老年男性群体中的疾病，前列腺增生的病因主要和饮食习惯、生活习惯脱不了干系。

前列腺增生的四大理由是什么：

一、饮食因素。长期酗酒或长期吸烟、吃辛辣、兴奋的食物，容易引起前列腺发炎，造成慢性前列腺增生。应该多吃青菜、水果。

二、内分泌因素。过度频繁的房事，容易让前列腺长期充血导致前列腺增生。睾酮是男性体内的性激素，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

三、前列腺长期充血。前列腺慢性炎症没有得到及时治疗，生殖泌尿系统的其他疾病，如尿道炎、膀胱炎、精囊炎等，也会使前列腺组织充血而增生。建议少骑自行车。

四、缺少运动。久坐不动容易导致前列腺充血，会增加患前列腺增生的几率。会导致动脉易于硬化，这就会导致前列腺局部的血液循环不好。

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