前列腺增生，它指的是不断增加的实质细胞导致器官体积或者是组织的变大。前列腺增生--可以说是隐性的男性健康，尤其是对于一些中年男性而言。主要是因为前列腺增生的潜伏期是非常长的，很不容易才能够被察觉。

患有前列腺增生的患者要怎么做：

一、保持个人卫生干净

男性的阴囊具有很强的伸缩性，因此分泌出来的汗渍也是很多的，而且阴囊部位透气效果很差，就让污垢的藏匿提供了一个很好的场所。这样的情况时很容易就会让细菌侵入，让前列腺和生殖系统出现严重，从而引起前列腺增生。因此男性应该保持良好的生活习惯，时刻注意阴囊的干燥、清洁。

二、良好的日常生活习惯

男性要注意平时健康的饮食，对于烟酒、辛辣或者带有兴奋性食物要尽量少吃会在不吃，平时尽量多吃蔬菜。避免做什么时候过量，比如：过度疲劳、长时间坐立...这样是很有可能会造成前列腺的过度充血，引发前列腺增生。好也不要憋尿，这样对身体是十分不利的，尤其是膀胱和前列腺。

三、做好防寒的准备

对于防寒保暖这件事，很多人都会认为这是女人的专利，其实并不是的，男人在平时也应该做好保暖的工作，尤其是在寒冷的季节，避免阴凉、潮湿的地方，避免病菌的侵袭。

四、患上疾病尽早治疗

当男性出现了其他的疾病时，一定要及时到正规医院接受专科治疗，这样才能有效避免病情较重之后诱发各种疾病出现，尤其是喜欢"凑热闹"的前列腺增生。

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