前列腺增生是男性的多发病，对男性的健康损害是比较大的，因此男性患有前列腺增生一定要及时进行治疗，同时还要做好护理工作。

前列腺增生的护理措施有哪些呢?

一、不可憋尿。憋尿是引发前列腺增生的主要原因之一，同时也会加重患者病情。因为憋尿会造成膀胱过度充盈，致使膀胱逼尿肌张力减弱，在排尿的时候会发生困难，甚至增加了诱发急性尿潴留的几率，在有了尿意之后，就应该排尿。

二、避免久坐。久坐也是导致前列腺增生的原因之一，而且经常久坐会加重痔疮等病，还会造成会阴部充血，引起排尿困难。可以适当的进行体育锻炼，或者将身体核心偏移一下，这样能够有效患者久坐带来的影响。

三、相对忌酒。过度饮酒会造成膀胱颈部充血，而出现排尿困难甚至是尿潴留。

四、少食辛辣。辛辣兴奋性食物对前列腺有兴奋作用，会导致患者的前列腺颈充血，还会加重痔疮、便秘等症状，因此应该戒除这一类的饮食。

五、适量饮水。患者应该多和开水，对尿道能够起到很好的冲刷作用，还可以避免饮水过少而造成的脱水现象，导致尿液中的杂质凝结成结石。白天多喝水，晚上适度，以免导致膀胱的过度充盈。

六、防止受寒。季节更替，天气变化是前列腺增生患者较怕的事情，因为寒冷会加重患者病情。因此生活中要做好防寒工作，避免感冒和撒谎那个呼吸道感染。

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