前列腺增生表现为尿频、尿急、尿流变细、排尿不尽等，严重者导致尿潴留，需进行导尿，否则将会并发其他严重疾病。

男性患上前列腺增生要注意什么呢?

1、不酗酒不喝酒，少吃辛辣等兴奋性食物

每天早上起床之后就喝一杯温水，它即有利于我们身体清理肠道又能使身体得到水分的补充。白天注意多喝水，茶水果汁都行。

2、避免急躁和疲劳

保持心情舒畅，避免急躁和疲劳，保持大便通畅，预防感冒。腹部、大腿和臀部运动可使前列腺得到推拿，有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环;做提肛运动，可促进会阴部静脉血液回流，减轻前列腺充血，对此病的治疗也是很重要的。

3、不宜长时间骑车

坐垫挤压会阴，加重前列腺充血，骑车时车座不宜过高、过硬。切忌憋尿。人的尿液中含有多种有毒物质，憋尿后膀胱内尿液增多，压力增高，尿液会返流到肾脏，引起尿痛、尿急等急性泌尿系统感染症状。

4、避免劳累过度

不可常熬夜起居饮食不规律，工作加班加点不注意休息。

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