前列腺增生是老年男性的常见病、多发病，又称为前列腺肥大，对男性的危害是非常大的。

前列腺增生的预防方法有哪些呢？

1、保持情志舒畅，凶情出不舒、窘迫紧张之扰，可致植物神经功能紊乱，使膀胱处于痉挛、过度收缩或舒缩无制状态。

2、戒除烟酒，禁食或少食兴奋性食物。

3、禁房事过度，更忌酒后房事事。

4、加强锻炼，增强机体抵抗能力，预防感冒。

5、生活要有规律，按时休息，切勿憋尿。

6、治疗的效果好其他病症，如慢性前列肠炎、膀胱炎、尿道炎等慢性炎症疾患。

7、伴有急性尿潞留时，不要过度紧张和恐惧，应该及时就诊。

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