早泄是一种性生理障碍，并不是一种疾病。但是早泄发展到后期就会产生阳痿等一系列疾病。大家都知道如果早泄没有得到及时有效的医治，会给男性朋友们的身心带来打击。这种打击让男人伤不起。

预防早泄生活中应注意什么？

主动医治可能引起早泄的各种疾病，从本质上避免早泄的发生。

不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、羊牛鞭、麻雀等，避免加重病情。

要调整好心态，消除心理因素影响，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，正确对待欲念。

戒烟戒酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，因此要尽量避免抽烟酗酒。

多锻炼身体素质，进行体育锻炼，增强体质，防止过劳等，能够有效降0早泄的发病率。

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