临床上将早泄分为正规即轻度、中度和重度。轻度：阴茎插入阴道可活动，但不足一分钟即泄；中度：阴茎插入即泄；重度：阴茎未插入，动念即泄，具体来说有以下症状之一，且持续1个月以上，就可诊断为早泄。

有没有什么好的预防措施呢？

戒烟戒酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，因此要尽量避免抽烟酗酒。

不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、羊牛鞭、麻雀等，避免加重病情。

多锻炼身体素质，进行体育锻炼，增强体质，防止过劳等，能够有效降低早泄的发病率。

主动治疗可能引起早泄的各种疾病，从根本上避免早泄的发生。

调整好心态，消除心理因素影响，对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，正确对待欲念。

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