怎样才能调节心理性早泄呢
- 文章来源于:无锡博仁医院
对于心理性早泄,我们需要先了解产生早泄的原因,针对问题根源才能解决,夫妻或者伴侣之间要互相信任,有的人过性生活是没有感情的,这样会导致性生活不愉快,结束过早,双方
对于心理性早泄,我们需要先了解产生早泄的原因,针对问题根源才能解决,夫妻或者伴侣之间要互相信任,有的人过房事是没有感情的,这样会导致房事不愉快,结束过早,双方都没有愉悦感,还容易造成感情破裂等等,所以要尽量的培养感情,感情才是促进房事动力。
有的夫妻或者伴侣吵架后没有及时的沟通,就房事了,在房事过程中语言可能会伤害到彼此,容易造成男性阳痿早泄,所以如果在有矛盾还没有解决的情况下,尽量不要过房事,双方注意沟通理解,尽可能的化解矛盾,才能房事。
有的患者是由于心理比较自卑,比如生殖器问题,长相以及各种外界环境原因,心理压力大,在房事的时候比较压抑,也会容易造成阳痿早泄,女方可以经常说一些鼓励和赞扬的话语,说话不能太刻薄或者有伤害对方自尊心的行为,房事的时候要照顾到对方的心里和自尊。
心理性早泄患者,可以在房事之前做好一些准备,要有充分的休息,保持身体质量,要在心情愉快的时候进行,可以适当的用一些比较轻柔的话语和安抚来房事,可以缓解紧张焦虑情绪。
治疗心理性早泄不是一两天就可以成功的,需要长时间的积累,不但心理需要经常调节,还需要夫妻或者伴侣双方配合才能慢慢治好,同时,在饮食上也要注意,多吃有营养的食物,尽量不要吃太多垃圾食品,身体质量好,多运动,经常交朋友,视野开阔了就会慢慢恢复性功能。
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