早泄是常见的性功能障碍疾病，很多男性正经受着这种疾病所带来的困扰，医生表示，其实早泄的发生和男性日常生活中的很多习惯息息相关。医生表示，要想远离早泄带来的困扰，男性要避免以下五种行为的发生。

男性早泄预防的“五不宜”：

一、异房事往少，性知识缺乏：有的男性和女房事往比较少，在社交中过于拘谨和羞怯;另外，缺乏性知识、房事中的必要技术及恐惧情绪，都会导致早泄的发生。

二、夫妻关系不融洽：男性对妻子畏惧，崇拜，存在过度的自卑心理，对妻子怀有敌意，这些也会导致早泄的发生。

三、长时间没有房事：有些男性早泄是因为房事次数太少，房事时，性兴奋强烈，自然也容易发生早泄。有些人顾虑发生早泄，有意或无意减少房事机会，引起性紧张不断积蓄，而增加了房事兴奋程度。

四、撸管过度：撸管本身并不会直接引起早泄，但青少年在撸管时，往往怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙的习惯，以致于稍有兴奋就会导致射精。另一些人则背上撸管史的精神包袱，自责，焦虑不安，一方面不能控制想撸管的欲念，另一方面又不断谴责自已，从而形成恶性循环，导致早泄。

五、房事中断：房事中断也是早泄原因之一，如用体外射精避孕，因为双方十分紧张的，把精力集中在何时及时撤出，女方无法顾及性的感受，男方过分紧张容易提早。这种避孕方法已不再提倡了。

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