男性早泄在我们的生活中时有发生，很多人都是在没有心理准备的情况下，早泄就突然袭来。而且早泄的危害性比较大，会给男性的健康带来很好的影响，同时也会给精神上带来不好影响。

男性要如何预防早泄呢?

一、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。每次房事不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

二、主动治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的起因。

三、避免情性放纵，情思过度的不好习惯，做到房事有节，起居有常。

四、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的必要技艺。

五、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

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