早泄是现在男性多见的一种疾病，它的出现，给男性的幸福生活带来了巨大大压力，所以要尽量的避免这种情况的发生，每一种疾病都是可以预防的，当你没有发生早泄之前就应该做积的预防，只有这样才能够防患于未然，

如何做可以预防早泄?

1、配偶理解：

女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的恢复。

2、禁忌：

禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，医生提醒说男性朋友应避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

3、放松心态：

房事前的情绪对射精的快慢有十分大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

4、积运动：

注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

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