男性早泄要怎样预防
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性生活是男女之间沟通感情的一个重要的方式,原本应该是神圣而浪漫的,但是一些疾病的入侵让这件事变得无比无趣甚至是危机重重,实在是叫人担心啊,是哪些疾病让性生活变得微
房事是男女之间沟通感情的一个重要的方式,原本应该是神圣而浪漫的,但是一些疾病的入侵让这件事变得无比无趣甚至是危机重重,实在是叫人担心啊,是哪些疾病让房事变得微妙的呢,比如性功能障碍疾病就是为多见的了,性功能障碍疾病是有很多的,比如阳痿和早泄就是为典型的了。
男性早泄要怎样预防:
1、戒酒,避免辛辣兴奋。
2、主动的参加户外的体育锻炼,是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
3、避免撸管,节制房事,有利于防治早泄。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
4、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。房事时要做到放松。
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