早泄是性功能障碍中较为常见的一种，尽管早泄并不会影响男性的生育功能，但早泄对夫妻房事质量、夫妻感情造成的影响却是可想而知的，如果患者不希望因此导致自己的家庭破裂，就要及早治疗调理好早泄。

出现早泄要如何进行护理呢？

1.早泄患者应该注意不要吃辛辣兴奋性的食物，不要抽烟和喝酒，日常生活中常见的韭菜、动物肾脏、羊肉以及名狗肉等，都能起到不错的补肾益气功效，在平时不妨经常食用。

2.早泄患者应该多做一些对身体和心理健康有好处的文体活动，比如说去健身房运动、听音乐等，这些对于早泄的预防和治疗都是有一定帮助的。

3.早泄患者应该认识到，导致早泄的原因比较多，这其中包括生殖系统疾病，比如睾丸炎、前列腺炎以及精囊炎等，这些疾病如果长期得不到有效的治疗，就容易引起早泄。

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