早泄的出现会让男性的房事战斗力直线下降,那么有什么方法可以缓解这种现象呢?

    1.男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些兴奋的话来加重男方的心理压力.

    2.避免撸管,节制房事,有利于防治早泄.注意增强体质.

    3.戒酒,避免辛辣兴奋.多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质.

    4.调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理.房事时要做到放松.

    5.主动的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力.

    温馨提示:男性患早泄.作为女方,要对丈夫细心体贴.千万不要把不满和怨恨对着男性.男性当早泄发生时,应采取预防性护理措施,并尽快恢复健康.