随着近年来男性早泄发病率的逐渐上升,我们应该更加重视对这类疾病的主动预防.既然疾病的发生与男性的倒霉日子密切相关,那么早泄疾病有哪些预防措施?

    哪些是常见的早泄护理措施呢?

    1、生活要规律

    留意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节.

    2、了解性常识

    留意婚前性教育和性指导.把握一些性解剖及房事知识,清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程,不宜过度节制房事,因房事次数太少,不利于雄激素的开释.这是早泄的护理措施之一.

    3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

    留意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗.

    4、禁止撸管,节制房事

    避免剧烈的欲念冲动,避免用重复的方式来延长其次次的时间,这样有损于健康,并不可取.这是对早泄的护理要注意的.